[꿈의 흔적] 1. 현실 경험의 반영 (복잡하지만 너무도 흥미로운 것.)

현실과 꿈은 얼마나 많이 연결되어 있을까. 단순히 뇌에 기억된 이미지를 나열한 영상이 재생되는 것일까? 아니면 다른 기능이 있는 것인가?

 

꿈은 당신이 실제로
어떤 사람인지 보여준다
- 마틴 루터 킹 Jr.

 

깨어있는 삶의 사건과 감정을 처리하는 매커니즘

 
그만큼 현실 생활과 밀접한 관련이 있다는 걸 아시나요? 꿈은 그저 무작위 이미지 나열이 아닌 우리의 경험, 감정, 그리고 잠재의식을 반영하는 복잡한 현상입니다.

예를 들어 직장에서 스트레스를 많이 받은 날은 불안하고 압도당하는 꿈을 꾸거나,
즐거운 날이나 기쁜 날들은 자신이 좋아하는 신나고 긍정적인 꿈을 꾸기도 합니다.

연속성 가설

연속성 가설(Continuity Hypothesis)에 따라 꿈은 현실 생활의 연장선이고 꿈의 주제는 깨어 있는 동안 우리가 느끼는 감정과 고민들과 밀접하게 관련되어 있다는 것입니다. 이때 우리가 인지해야 할 것은 현실의 현상, 고민, 감정이 복합적으로 반영된다는 겁니다. 이 모든 생각의 줄기와 감정이 의식에 쌓인다는 겁니다.

실제 사례

로마의 노키아 벨 연구소의 과학자들은 2만4000개 이상의 꿈을 분석했고, 꿈에는 각 당사자들의 일상이 반영되어 있다는 결론은 내렸습니다. 

1. 감수성이 예민한 나이대의 여성을 또래 남성보다 감성적인 표현을 훨씬 더 사용하는 경향이 있음.
2. 군인은 일반인보다 과격하고 통제된 언어를 사용하는 경향이 있음.
3. 1960년대 미국의 높은 범죄율은 해당 지역 사람들의 꿈에서 범죄나 두려움과 관련된 단어로 반영되었음.

꿈과 심리

심리학자 프로이트는 꿈이 우리의 무의식적 욕망과 억압된 감정을 반영한다고 했습니다. 예를 들어, 불안한 상황의 꿈은 현실에서 무의식적으로 느끼는 불안을 반영한다는 것이죠. 실제로 현실에서 큰 일이 없더라도 꿈을 통해서 주변에 불안한 상황은 없는지 점검할 필요도 있다고 봅니다.